الاستحمام بعد الأكل

[‏عآزفّ النّآي]

الاستحمام بعد الأكل

يُعدّ الاستحمام بعد تناول وجبة طعام كاملة
من أكثر الأمور الضارة التي يقوم بها البعض
وقد تم التحذير من الاستحمام بعد الأكل منذ القدم
قبل اكتشاف الضرر الذي قد يسببه
وتتمثل أضرار الاستحمام بعد الطعام بما يلي:

- بعد الأكل يبدأ الجسم بتحويل معظم الدم إلى منطقة الجهاز الهضمي ليساعد
في إتمام عملية الهضم
مما يؤدي إلى ضعف كمية الدم الواصلة للدماغ
وهذا بدوره قد يؤدي إلى فقدان الوعي أثناء الاستحمام.

- عند الاستحمام بالماء الساخن يؤدي ذلك
إلى توسع وتمدد الأوعية الدموية في كامل الجسم
مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى أنحاء الجسم المختلفة
وبالتالي يحد من وصول الدم إلى الجهاز الهضمي

وهذا يؤدي بدوره إلى سوء عمليّة الهضم وعدم الارتياح والشعور بالحموضة
وسيعاني الشخص من الغثيان والإقياء والآلام في المعدة
وهذه من أهم أضرار الاستحمام بعد الأكل.
أفضل وقت للاستحمام بعد الأكل
هو الانتظار لمدة 35 إلى 40 دقيقة على الأقل بعد تناول أي وجبة

وكلما كان الوقت الفاصل أطول كان هذا أكثر أماناً
ويعطي المعدة الوقت المناسب لإتمام عملية الهضم بشكل جيد.


--------------------

شهوده ,أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,White و 2 آخرون معجبون بهذا

ذات نقاء ,راما

الموضوع الأصلي: الاستحمام بعد الأكل || الكاتب: عآزفّ النّآي || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

hghsjplhl fu] hgH;g

[رسم]

،.

معلومه مهمه
ومفيده
يعطيك العافيه
عازف النّآي
جزاك الله خير

[‏نايف]

معلومه صحيه جميله
اضفت لمعلوماتنا اخوي عازف
شكرا على الطرح المفيد

[‏زهرآء]

معلومات مهمه و مفيد
يعطيك العافييه عاززف .-

[نقاء الورد]

معلومه مهمه جدا الصراحه
وانا من لما اعرفتها وانا حريصه م اعملها
بسلمو للطرح المفيد عازف
يعطيك الف عافيه،

[White]

يعطيك العافية غالبا يكون قبل الاكل
انتقاء مفيد سلمت