القهوة قبل القيلولة

		مجتمع غلاك > ✦ المجلس الثقافي والعلمي ❛ > الموسوعة العلمية والثقافية
القهوة قبل القيلولة

التسجيل

الموسوعة العلمية والثقافية كتب , معلومات ثقافية علمية , غرائب وعجائب , دول ومدن , شخصيات تاريخية

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

04-12-2024, 06:32 PM

‏عآزفّ النّآي

𝔾 عضويتي » 589

𝔾 جيت فيذا » Sep 2020

𝔾 آخر حضور » اليوم (11:29 AM)

𝔾 آبدآعاتي » 70,802 [ + ]

𝔾 أتلقيت إعجاب » 12977

𝔾 أرسلت إعجاب » 10407

𝔾 النقاط » 372310906 [ + ]

𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia

𝔾 جنسي » Male

𝔾 اللون المفضل »

мч ммѕ 𝔾 ~

𝔾 اوسمتي ~

القهوة قبل القيلولة

القهوة قبل القيلولة

أكد خبراء أن شرب القهوة قبل القيلولة

قد يكون سر الاستيقاظ والشعور بالانتعاش.

وقال جيمس ويلسون، خبير النوم في Mattress Online:

يستغرق الكافيين ما يقارب 30 دقيقة ليتم استقلابه

وعندما تستيقظ

يمكنك الحصول على فائدة مضاعفة تتمثل في تجديد النشاط

"بفضل القيلولة ويقظة الكافيين"

ووجدت دراسة أجريت عام 2010 أن أخذ قيلولة مباشرة بعد شرب بعض القهوة

يمكن أن يعزز قدرة الدماغ على استقبال الكافيين.

ويوضح الخبراء أن شرب الكافيين قبل النوم مباشرة

والبقاء نائما لمدة 20 دقيقة تقريبا

"هو الطريقة المثالية للحصول على قيلولة مريحة

موقع

"هيلث لاين"

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,جوانا ,White و 2 آخرون معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: القهوة قبل القيلولة || الكاتب: عآزفّ النّآي || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

hgri,m rfg hgrdg,gm

الكلمات الدلالية (Tags)

القيلولة, القهوة

« روبرت بنزن | عصير لتنظيف الكبد من السموم »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قبل أن تبرد القهوة \| توشيكازو كواغوشي	أماريلس	رواق الكتب	14	08-08-2024 12:20 AM
كما ان هناك قتل بالرصاص هناك قتل بالكلام	المهاجر	القسم العام	10	11-11-2021 12:11 PM
اعمال لا بد منها قبل لقاء الله " قبل فوات الآوان "- الشيخ سعد العتيق	نور الشمس	القسم الإسلامي	11	09-24-2021 09:57 AM
لماذا نهانا النبي ﷺ عن قتل الثعبان قبل إنذاره؟ ستبكي من الاجابة	نور الشمس	القسم الإسلامي	12	01-14-2021 12:57 PM
بيتفور الخمس دقائق حبات القهوة لعشاق القهوة /فيديو	نور الشمس	مطبخ حواء للمنقول	9	11-17-2020 10:17 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:28 PM

أقسام المنتدى
✦ مجلس التواصل ❛ \| الفعاليات والمسابقات \| مجتمع المدونين \| ✦ المجلس العام ❛ \| القسم الإسلامي \| القسم العام \| مجلس غلاك \| ارشيف المواضيع القديمة والمكررة \| ✦ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ \| بيتُ الاسرة \| مطبخ حواء للمنقول \| عالم أدَم \| الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع \| ◀ الاقسام الزائدة ❛ \| القسم الأدبي العام \| الخواطر وعذب الحروف \| رواق الكتب \| ✦ مجلس التقنية ❛ \| شروحآت التصميم \| أدوات المصمم \| رِيشَة مصمم \| مشاَكٍل وَحـلوْل \| المجلس العام للتقنية \| ✦ مكتب الإدارة ❛ \| المواضيع المخالفة او المحذوفة \| الإشـرَآف \| خَـآصُ للإدَآرةُ \| الصحف والأخبار \| ‏الخَيمة الرَمضآنية \| ◀ المجلس الإبداعي ❛ \| الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ \| روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي \| عدسة مبدع \| جَاليري غلاكـ للفنون \| المجلس الرياضي \| دورة اساسيات التطريز اليدوي \| إبداعات صغيرة \| ورشة أسرار صناعة الشكولاتة ، قريبــًا \| قسم النقاش \| قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى \| تواصل مع الإدارة \| ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ \| حللتم أهلا ووطئتم سهلا \| ◀ مجلس الأنمي ❛ \| قسم الأفلام والمسلسلات \| الأنمي والمانجا \| مدونة مصمم \| النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية \| ◀ مجلس آدم ❛ \| ✦ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ \| قريبا \| مقفل \| Foreign Language Forum .. \| الشعر الفصيح والنبطي \| مطبخي \| دورة التصوير بالجوال، قريبــًا \| االـيًـوتـيـوُبِ \| جسر التواصل \| لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة \| ملتقى المصممين \| ✦ المجلس الفني والترفيهي ❛ \| الرســـم والخط \| الحَجُ وآلعُمرةَ \| إدارة الأقسام والرقابة \| ملحقات واستايلات منتدى \| خاص \| دورة فن الأورجامي والكولينج \| دورة الرسم بالرصاص \| دورة علم النفس \| اليوم الوطني للمملكة العربية السعودية ~ ❀ \| المناسبات \| مجلة المنتدى \| ✦ المجلس الأدبي ❛ \| صرافة بنك هوامير غلاك \| التصاميم الدعوية \| دورة تعلم فن الخط \| قسم تطوير وبرمجة المواقع الإلكترونيه \| مشاركات المتسابقين ( العام ) \| دورة فن الاناقة والجمال \| Ask me \| TV SHOWS - للمنقول \| دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook \| دورة مباديء الفوتوشوب \| خاص لرآنيا \| دورة فن صناعة الشموع \| السيرة النبوية \| دورات وبرامج دينية مُتجددة \| اطلب استشارتك \| مرافئ ساكِنة \| مشاركات المتسابقين ( الخاص ) \| عالم كل انثى \| العطور \| القصص والروايات والمسرح \| عالم السياحة والسفر \| عالم الحيوان والنبات \| تطبيقات الكمبيوتر والجوال \| الدراسات الأدبية والتاريخ الأدبي \| محذوفات الصور النسائية \| إرشيف الدورات \| التواصل الخاص \| اعلانات الدورات والورش \| دورة أساسيات الإليستريتور \| دورة تنسيق المواضيع \| قسم الورش القصيرة \| ارشيف الإدارة \| الفعاليات والمسابقات الرياضية \| تحديات مجتمع غلاك \| قسم اللغات الأجنبية \| الموسوعة العلمية والثقافية \| خاص بصور الأنمي \| اليوم العالمي للغة العربية \| حصريات الموسوعة العلمية والثقافية \| رواق الفكر والأدب \| ✦ المجلس الثقافي والعلمي ❛ \| يوم التأسيس \|

أقسام المنتدى

- الاتصال بنا - مجتمع غلاك - الأرشيف - الأعلى

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~ This Forum used Arshfny Mod by islam servant