مجتمع غلاك - ■الموضوع الاول ..الثقه بالنفس

مجتمع غلاك (https://www.g-lk.com/vb/index.php)

- علم النفس والشخصيات (https://www.g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=110)

- - ■الموضوع الاول ..الثقه بالنفس (https://www.g-lk.com/vb/showthread.php?t=32494)

■الموضوع الاول ..الثقه بالنفس

https://www.arabsharing.com/do.php?img=375619

الثقة بالنفس
لاشك أنك سمعت بعض الالعبين يقولون أشياء مثل : ) شعر ٌت بالثقة في النفس
برغم أنني لم أكن متقدماً في المسابقة ، ) حقاً شعر ٌت بالثقة عند أداء التصويت ( ،
الفريق شعروا بالثقة في
) أنا لم اشعر في الثقة في مباراتي لهذا اليوم ( ، ) حقاً
تحقيق المكسب ( .
برغم أننا نسمع كثيراً عن كلمة الثقة ، فأن القليل من الناس يستطيعون تعريفها بدقة
.و القليل فقط كذاك حاولوا فهم طريقة تنميتها و تطويرها . و سنحاول الإجابة عن
تلك المشكلة ...
أنه من الاهمية أثناء برنامج تدريب المهارات النفسية أن يتاح للرياضيين تعلم ماذا
تعني الثقة بالنفس و بناء الاهداف أن كل المفهومين يرتبط بالاخر بطريقة متميزة
جدا
أن الكثير منا يعتقد أنه يمكن أن يصبح لديه ثقة بالنفس عندما يحقق المكسب أو
الفوز ، و ذلك شيء غير صحيح أننا نستطيع أن نشعر بالثقة حقاً عندما نعتقد أننا
نستطيع أن نؤدي بنجاح ، فالثقة بالنفس هي توقع النجاح ، و الاكثر اهمية الاعتقاد
في امكانية التحسين .
" قبل عام 1954 كان هناك اعتقاد سائد عن عدم امكانية الجري اميالً في أقل من 4
دقائق و اقتنع معظم العبي الجري بأن تسجيل زمن أقل من 4 دقائق شيء مستحيل
من الناحية الفسيولوجية .. لم يقتنع الالعب " روجر بانستر " بذلك و كان لديه الثقة
و التأكد في امكانية تحطيم الرقم .و قد تمكن من تحقيق ذلك ، ثم شهدت السنة التالية
اكثر من 12 لاعبا استطاعوا تسجيل ارقام أقل من 4 دقائق . لماذا . هل بدأ ً
الاعبون فجأة أسرع من ذي قبل أم تدربوا بجد أكبر من ذي قبل
. بالطبع ليس كذلك ، و انما الذي حدث هو أنه تولد لدى الاعبين الاعتقاد و الثقة
في امكانية تحقيق النجاح و تحسين ارقامهم.

https://www.arabsharing.com/do.php?img=375621

رد: ■الموضوع الاول ..الثقه بالنفس

يعطيك العافية ع الطرح فقط يحتاج منك إلى تدقيق لغوي وإملائي لان به الكثير من الاخطاء واصبح الموضوع غير مفهوم

~

رد: ■الموضوع الاول ..الثقه بالنفس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رآنيا (المشاركة 1329946)

يعطيك العافية ع الطرح فقط يحتاج منك إلى تدقيق لغوي وإملائي لان به الكثير الاخطاء واصبح الموضوع غير مفهوم

~

شكرا لمرورك رانيا
نورتي :212:

توني انتبه لهن أن شاء الله
فالمره الجايه

رد: ■الموضوع الاول ..الثقه بالنفس

لذلك يا ميلي الأندية الصغيرة تنهزم بسهولة من الأندية الكبيرة وتكون المباراة مملة لأن الأهداف تتوالى بمجرد الهدف الأول .
حقيقة هذي الهزيمة هي أنها حصلت قبل بداية المباراة فالمباراة كانت في النفس قبل أن تكون في الملعب .
الجبان جبان حتى في كرة القدم لا يفرح جمهورا ولايصنع تاريخا لأنه مهزوم نفسيا لقد شاهدتهم لقد كانوا خائفين مظغوطين نفسيا غير واثقين بأنفسهم .
لكن الراس الأخضر كانوا شجعانا لأنهم لم يكونوا مهزومين نفسيا الشجاع يطربك .
شكرا ميلي على هذا المقال الرائع