05-10-2024, 02:32 PM
|
#9
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 198
|
تاريخ التسجيل : Jul 2020
|
أخر زيارة : يوم أمس (01:18 PM)
|
المشاركات :
9,991 [
+
] |
التقييم : 289432
|
|
لوني المفضل : #469b91
|
|
رد: ابتلشت بالسهر ... وعاتبت النوم ... ورافقت سهارى الليل
|
|
|
|
|
،.
ههههههههههههه
تدري المشكله في الخيال الواسع
تبني مباني ههههههه
جميل السّهر بعد خلاّك مؤلف بارع
وصفك ما شاء الله دقيق لحادثة اللّيل الازرق هههههه
تخلينا نتخيل كلّ التّفاصيل ..
وعلشان تعبك وحربك لابدّ ندور حلّ
إذاً
شوف دامك تبي تعدل ساعتك البيولوجيه
تعرف كم تحتاج مدّه تقريباً؟
ما يقلّ عن ست شهور هذي معلومه أخذتها من مكان في النّت
برأيي مايقل عن ثلاث شهور ..
وهي انو تعمل رياضه يومياً مثل ما قلت انت جري قبل العشا
ويفضل ماتنام النّهار أبداً يعني تصحى من 5 مثلاً وما تدخل غرفتك الا وقت تنام
ابداً لا تروح الفراش ومافيك نوم هنا العلّه
وجرب كل يوم نفس التوقيت مواصل النهار اكل بدري رياضه
نوم في هدوء وظلام
ما شاء الله عليك ، تطرّقت لمشكلة شائعه
وصعبه في وقتنا الحالي في ظلّ الأجهزة والمشاكل الحياتيه والسّهر
أسلوبك شيّق وسابر
سلمت وسلم بوحك
وبشوق لبقية قصّتك مع تعديلك
لساعنك البيولوجيه
وأحلام سعيده |
|
|
|
|
هلا براما
ماهذا النور الذي تغشانا
اللي عطاك معلومة 6 شهور (بكاش) على قولة اهل مكة
ما عنده سالفة
هي تبي لها اسبوع بعدين يتعدل كل شي
ابشرك اموري الان بالسممبتيك
وما ذكرتيه عن الخطة المقترحة للنوم هي صحيحة وفعلا فعالة
بس عاد من يصبر ما يطقطق بالجوال قبل النووووم
هنا بيت القصيد
نورتينا مية وردة
|
|
|