أنا العادة أعتمد على الشيكولاتة الداكنة لتعديل المزاج
بس يحتاج لي أجرب الحمضيات والمكسرات
ولو إنه أعرف تعديل مزاجي صعب جدًا
يعطيك العافية للطرح المفيد
التنسيق وألوانه رهيبة :ff1 (211):
الله أكبر كبيرًا والحمدلله كثيرًا وسبحان الله بكرةً وأصيلاً
"سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك"
"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي؛ فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت"
وانا بقول ليه دايما مزاجي معكر ههههه
مو صحبة مع الشوكلاتة
وما بحب السمك ابدا
وكل الحمضيات م بحبها ابدأ
بس بحب الموز
موضوع حلو وفيه الفايدة
والتنسيق بفتح نفس الواحد للقراءة
يسلمهم هالديات وايت
دمت ب خير وراحة بال
شكرا لمرورك الطيب
من الممكن ايجاد بدائل
فمثلا ليس البرتقال وحده والحمضيات ما يتواجد فيها فيتامين c,
الكيوي والجوافة يحتويان على اضعاف الفيتامين الموجود في البرتقال
حبتين من الكيوي تساوي حصتك اليومية الكافية من الفيتامين
فيتامين سي في حبة جوافة تساوي 20 حبة برتقال
نبحث دائما عن البدائل المناسبة
فنحن المسؤولون اولا واخيرا عن تحسين امزجتنا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذات نقاء
كنت اعرف عنهم كلهم وباستمرار باكلهم لما مزاجي يتعكر
بس الحمضيات جديده عليي
يسلمو للمعلومات المفيده وايت
والتنسيق الخرافي
كل الشكر،
ياهلا فيك سعيد ان اضفت لك الجديد
شكرا لمرورك واتواجدك الطيب
اهلا بك ادام الله عليك بعافية وخير
شكرا لك لمرورك الطيب
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راما
،.
كلهم اكلهم ماعدا السلمون لس ما تقبلته
معلومات مفيده
يعطيك العافيه
أخي
White
بالامكان اكل اي نوع من الاسماك السالمون ليس شرطا
شكرا لمرورك االطيب
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماريلس
أنا العادة أعتمد على الشيكولاتة الداكنة لتعديل المزاج
بس يحتاج لي أجرب الحمضيات والمكسرات
ولو إنه أعرف تعديل مزاجي صعب جدًا
يعطيك العافية للطرح المفيد
التنسيق وألوانه رهيبة :ff1 (211):
شكرا لكرورك الطيب
دائما يكون المزاج الغائم حالة مؤقتة
نعطيها وقتها وتزول بمفردها
للمعلومه كل اللي عطوا الموضوع لايك
او شاركوا كل ابوهم مزاجيين
واولهم صاحب الموضوع
والاخ الماثل امامكم
عموماً لي فلسفة عن المزاجية
مختصرها بان الكل مزاجي
والكل يمشي حسب مزاجه
لذلك ليس هناك انسان مزاجي
وانسان غير مزاجي
وهذا من وجهة نظري الشخصية
اما الحالات المرضية فلها باب وجواب
واقول ..
بالضبط كل اللي ذكرت مديرنا
لها تأثير ايجابي على المزاج
مع اضافة القهوة كذلك
ولكن يبقى تأثير وقتي طبيعي
اي ان التأثير يكون وقت تناولها
وهذا التأثير تأثير ايجابي
بحيث يحفز هرمون السعادة
ويرفع من مستواه
وهذا التحفيز والرفع للهرمون
الجيد فيه بانه طبيعي
بمعنى لو زال هذا التأثير
فلا يوجد اي اثار انسحابيه
او ما يسمى ادمان وتعلق
بخلاف المحفزات المصنعة
فهي اقوى في التحفيز والرفع
ولكن بمجرد ينتهي مفعولها
تخلف اثار كارثية وقد تصل الى الاكتئاب
والى مشاكل نفسية وعضوية كبيرة
كما انها تسبب ادمان لهذه المحفزات المصنعة
لانها ترفع هرمون السعادة
الى مستويات غير طبيعية
وفوق ما تتطلبه كيمياء الجسم
وتجعل المستخدم لها في حالة غير سوية
وغير متوازنة وغير عادية
لذلك بمجرد انتهاءها يصبح الجسم
في وضع مأساوي وغير طبيعي ومضطرب
ويبدأ في المطالبة باستمرار هذه الأشياء
وهنا يتولد الادمان والاندفاع المرضي
الحديث يطول حول ما ذكرت
ولكن احببت ان ألمح إلى المحفزات الطبيعية
وتأثيرها الإيجابي
والى المؤثرات المصنعة وتأثيرها السلبي
سلمت حبيبي مشاري
واعتذر عن الخروج عن اصل الموضوع :TYHTYU:
العرض العادي
