![]() |
#7 |
![]() ![]() |
![]()
الانتقائية فن تحفظ طاقتك من الهدر
|
![]()
كُلما ضاقت نَفسُك ، استغفر لِـ ترتاح
استغفر الله ![]() ![]() |
![]() |
#8 |
![]() ![]() |
![]()
أن تُعطي نفسك الوقت للشفاء
والراحة بعد التجارب الصعبة، أن تُكافئ ذاتك بشيءٍ تُحبه بين الحين والآخر، كتاب، قهوة، نبتة.. أي شيء تُفضّله مهما كان صغيرًا، أن تقول "لا" عندما تعلم أن هذا الأمر يفوق طاقتك وقدرتك، عنايتك بنفسك ليست رفاهية، عنايتك بنفسك واجب وأولوية . ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
![]() ![]() |
![]()
لا تنسون تمرين خفض التوقعات
ثلاث جولات كل اسبوع. |
![]() |
![]() |
#10 |
![]() ![]() |
![]()
عينٍ ترحب و عينٍ تهلّي
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
![]() ![]() |
![]()
الامر يتعلق بمن يبقى ، وليس بمن وعد
|
![]() |
![]() |
#12 |
![]() ![]() |
![]()
فلا الهوامش تليقُ بنا ولا أنصاف الأشياء تعنينا.
|
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
يناير, سهرة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|