أقلام مبدعة | نجم الأسبـــوع | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
الموسوعة العلمية والثقافية كتب , معلومات ثقافية علمية , غرائب وعجائب , دول ومدن , شخصيات تاريخية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-14-2020, 03:22 AM | #1 |
|
دراسة لن تعجب الآباء: لا توقظوا أبناءكم المراهقين
عادة ما يشكو الآباء من أن أبنائهم، لا سيما في سن المراهقة، يحصلون على أقساط من النوم يرون أنها أكثر من اللازم، لكن أولياء الأمور قد يغيرون آراءهم بعد هذه الدراسة. فقد خلصت دراسة صينية حديثة إلى أن المراهقين الذين ينامون لفترة أطول، تصبح لديهم قدرة أعلى على مواجهة التغيرات والتوترات. وسعت الدراسة التي تحدثت عنها صحيفة “سليب ميديسن” العلمية، إلى معرفة عادات النوم لدى المراهقين ومدته، وعلى مدار 24 شهرا، تم جمع بيانات 840 مراهقا عبر استبيانات وزعت عليهم. ووجد الباحثون الصينيون الذين أعدوا الدراسة، أن أعلى درجات المرونة كانت لدى أولئك المراهقين الذين يواظبون على النوم بشكل جيد. والقدرة على النوم بسرعة وعدم قضاء فترة طويلة في التقلب على السرير علامة جيدة على مستوى المرونة في مواجهة التوترات، بحسب الباحثين. وفي الوقت نفسه، ارتبط اضطراب النوم والاعتماد على القيلولة بانخفاض مستوى المرونة. واعتمد الباحثون في الدراسة مقياسا للمرونة، وهو الذي يسمح لهم بالتكيف سريعا مع البيئة المتغيرة والمستويات العالية من الإجهاد. وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن جودة النوم تؤثر بشكل كبير على مرونة الأشخاص بشكل عام. وكتب الباحثون في الدراسة الجديدة، التي سلطت الضوء عليها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أنها تبرز أهمية التدخلات المدرسية المستقبلية من أجل تحسين مرونة الطلاب. وتعاملت تجارب عدة حول العالم مع فكرة بدء الدراسة في وقت متأخر عن وقت الدوام التقليدي، الذي يبدأ عادة بين السابعة والثامنة صباحا. الموضوع الأصلي: دراسة لن تعجب الآباء: لا توقظوا أبناءكم المراهقين || الكاتب: ملآئكيه || المصدر: مجتمع غلاك
]vhsm gk ju[f hgNfhx: gh j,r/,h Hfkhx;l hglvhirdk hgNfhx: hglvhirdk ju[f j,r/,h |
الف شكر ي قلبي رانيــا |
05-14-2020, 08:00 AM | #2 |
|
رد: دراسة لن تعجب الآباء: لا توقظوا أبناءكم المراهقين
دحين بيجي بيرلين ويقول المقالة ذي لي
الله يعطيك العافية يالغلا ~ |
إنما الإنسان أثر .. فانظر ما أنت تاركٌ خلفك ، ~ |
05-14-2020, 05:47 PM | #3 |
|
رد: دراسة لن تعجب الآباء: لا توقظوا أبناءكم المراهقين
سلمت يدينك
وسلم قلبك الله يعطيك الف عافيه - |
|
05-17-2020, 09:27 PM | #4 |
|
رد: دراسة لن تعجب الآباء: لا توقظوا أبناءكم المراهقين
سرني حضوركُم
في صفحتي اشكركُم على إطرائكُم فرائحة حضوركُم البهيه طغت على المكان مني لـ روحكُم تحية ود كل الشكر مودتي لكُم |
|
06-04-2020, 12:50 AM | #5 |
كيكهه ..:ff1 (121):
|
رد: دراسة لن تعجب الآباء: لا توقظوا أبناءكم المراهقين
-
تسلم آلايآدي ع آلنقل.. لروحك آلسعآدهه .. |
|
06-04-2020, 08:09 AM | #6 |
|
رد: دراسة لن تعجب الآباء: لا توقظوا أبناءكم المراهقين
سرني حضوركُم
في صفحتي اشكركُم على إطرائكُم فرائحة حضوركُم البهيه طغت على المكان مني لـ روحكُم تحية ود كل الشكر مودتي لكُم |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
أبناءكم, الآباء:, المراهقين, تعجب, توقظوا, دراسة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|