الالعاب | أقلام مبدعة | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
04-23-2021, 07:58 PM | #1 |
|
طبق فريتاتا frittata الإيطالي بالسبانخ والخضروات ..~
المقادير 4 بيضات ربع كوب حليب سائل كوب سبانخ مقطعة 1 طماطم مقطعة 1 كوسا مقطعة نص كوب بروكلي مقطع نص افوكادو او عوضًا عنه ملعقتين زيت زيتون الطريقة اخلطي البيض والحليب اضيفي عليه الخضروات المقطعة والملح والفلفل الاسود ادخليه الفرن على حرارة 350 مِن تحت لمدة 25 دقيقة او حتى يتماسك طلعيه وخليه يبرد شوي بعدين قطعيه وقدميه ممتاز بعد التمرين ويصير بعد فطور او عشا وبالعافية عليكم ~ الموضوع الأصلي: طبق فريتاتا frittata الإيطالي بالسبانخ والخضروات ..~ || الكاتب: رآنيا || المصدر: مجتمع غلاك
'fr tvdjhjh frittata hgYd'hgd fhgsfhko ,hgoqv,hj >>Z fhgsfhko frittata tvdjhjh |
إنما الإنسان أثر .. فانظر ما أنت تاركٌ خلفك ، ~ ~ |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الإيطالي, بالسبانخ, frittata, فريتاتا, والخضروات |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|