التوازن النفسي في ظل القلق

[آزورناي]

التوازن النفسي في ظل القلق

القلق لا يهزم بالهروب أو بالبحث عن اليقين..بل بالتقبل.. أن تتقبل أن المجهول سيبقى مجهولا..وأنه لا يوجد ضمانات.. فالسعي وراء اليقين التام يزيد التوتر، لأن الحياة بطبيعتها مليئة بالغموض.

أن تقول لنفسك : لا أملك السيطرة على كل شيء..ولا أحتاج لأن أمتلكها كي أكون بخير.

وهذا لا يعني الاستسلام، بل يعني السلام مع ما لا يمكن تغييره..فهو الاعتراف بأن بعض الأسئلة ستظل بلا إجابة..وبعض الطرق بلا خريطة.. وبعض المشاكل بلا حلول.. فالتوازن النفسي لا يأتي من إجابات كاملة بل من راحة داخلية تجاه ما لا نفهمه.

هكذا يهزم القلق: لا بالمعرفة الكاملة، بل بالرضا الجزئي..ومن هنا نتحرر من أوهام السيطرة ونرتاح من ثقل التوقع .

رآنيا ,راما ,White معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: التوازن النفسي في ظل القلق || الكاتب: آزورناي || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

hgj,h.k hgktsd td /g hgrgr hgktsd

[عاقل المجانين]

جميل أنك ربطت بين التوازن والقلق

اليوم الاهلي يلعب مبارة مع فريق درجه اولى نتيجتها
شبه مضمونه

تخيلي تلعب مبارة نتيجتها مضمونه وليس عليك ان تقلقي كم ستصبح ممله ورتيبه

الحياة لايمكن أن تعاش بلا قلق تصبح ممله ورتيبه
في نفس الوقت القلق ياكلك من الداخل

لهذا التوازن كلمة مهمه في موضوع القلق ومفتاح المعادلة


شكرا
Welcome back


نورتي

[آزورناي]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاقل المجانين

	جميل أنك ربطت بين التوازن والقلق اليوم الاهلي يلعب مبارة مع فريق درجه اولى نتيجتها شبه مضمونه تخيلي تلعب مبارة نتيجتها مضمونه وليس عليك ان تقلقي كم ستصبح ممله ورتيبه الحياة لايمكن أن تعاش بلا قلق تصبح ممله ورتيبه في نفس الوقت القلق ياكلك من الداخل لهذا التوازن كلمة مهمه في موضوع القلق ومفتاح المعادلة شكرا welcome back نورتي

نعم الاعتدال في كل شيء مضمون
مبارك فوزكم اخ عاقل ونورت

[‏عآزفّ النّآي]

التوكل على الله هو الملجاء الحقيقي
للإنسان ليسكن ما بداخله من خوف وقلق
اللهم صدق التوكل

راما معجب بهذا

[آزورناي]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عآزفّ النّآي

	التوكل على الله هو الملجاء الحقيقي للإنسان ليسكن ما بداخله من خوف وقلق اللهم صدق التوكل

من مقومات الراحة النفسية والعقلية صدق التوكل
واستشعاره في كل صغيرة وكبيرة
نورت عازف الناي واهنيك على اسمك الرائع

[مسترٍيَحٍ آلُبآلُ]

مقال رائع شكرا لك

آزورناي معجب بهذا