الأفكار السلبية تعرضكم لهذا المرض الخطر

الأفكار السلبية تعرضكم لهذا المرض الخطر

أشارت دراسة حديثة إلى أن الأفكار السلبية يمكن أن تؤدي إلى المعاناة من بعض الاضطرابات الذهنية وأن تسبب الإصابة بالألزهايمر.

ووجد الباحثون أيضاً أن هذا يرتبط بالعديد من الأمراض ومنها الاضطرابات المعوية حيث أشاروا إلى أن الأمعاء تعتبر الدماغ الثاني للإنسان. ولفتوا إلى أنها تحتوي على مئات ملايين العصيبات وأن الانفعالات والأفكار غير الجيدة تؤثر لهذا السبب على وظيفتها الهضمية.




كذلك تبين أن التفكير السلبي يمكن ان يكون أحد أسباب الشعور بالتعب المزمن فضلاً عن تراجع الجهاز المناعي. كما من الممكن ان يشكل عاملاً أساسياً في ما يتعلق بألم الرأس.

ولهذا السبب ومن أجل الحفاظ على صحة سليمة دعوا إلى ضرورة تعلم التحكم بالأفكار السلبية والسيطرة عليها. ونصحوا في هذه الحالة بممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل مع الاستعانة باختصاصي نفسي يساعد على التدرب على التفكير بطريقة إيجابية وان كانت الظروف المحيطة تدفع إلى عكس ذلك. فهذا يحمي الصحة الجسدية والنفسية من تأثير العوامل الضارة في الوقت نفسه.

نبض الغلا ,رآنيا ,برنس القصيد معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: الأفكار السلبية تعرضكم لهذا المرض الخطر || الكاتب: عاشق البداوه || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

hgHt;hv hgsgfdm juvq;l gi`h hglvq hgo'v hgHvq hgHt;hv hgo'v hgsgfdm

الانسان كل ماكان مبتعد عن الوحدة بيكون اكثر صحة
فالابتعاد عنها افضل حل لقطع الاوهام وتصحيح الخواطر

عاشق البداوه معجب بهذا

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنس القصيد

	الانسان كل ماكان مبتعد عن الوحدة بيكون اكثر صحة فالابتعاد عنها افضل حل لقطع الاوهام وتصحيح الخواطر

كلام سليم
لأن الوحده تؤدي إلى الاكتئاب
اشكر مرورك العطر

شُكرًا لِجهُودك المَبذُولة لأجلِ مجتمع غلاك
سَلمت الكفُوف ولآ خُلينَا مِنك
دَآمت لك السَّعاده يَارب | :ff1 (90):

عاشق البداوه معجب بهذا

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملآئكيه

	شُكرًا لِجهُودك المَبذُولة لأجلِ مجتمع غلاك سَلمت الكفُوف ولآ خُلينَا مِنك دَآمت لك السَّعاده يَارب | :ff1 (90):

العفو منك سيدتي الفاضله
الله يسلمك ويسعدك دوم
شكرا لك

الله يبعد عنا كل تفكير سلبي
الله يقويك ويعطيك العافية اخوي

~

عاشق البداوه معجب بهذا