طرق للتدليك تزيل تجاعيد الوجه وتملأ الخطوط الرفيعة

طرق للتدليك تزيل تجاعيد الوجه وتملأ الخطوط الرفيعة

من أجل العناية ببشرة الوجه من المهم الحرص على اتباع روتين يومي يبدأ بالتنظيف قبل النوم ولا ينتهي بتطبيق الكريمات وأنواع الأقنعة وطرق التقشير المختلفة.

ومن المفيد أيضاً في السياق نفسه الاعتماد على بعض تقنيات التدليك للرأس والتي يمكن أن تساعد البشرة على استعادة حيويتها. وفي هذه الحالة يجب القيام بهذه الخطوات.




- توضع اليدان على جانبي الرأس على بعد سنتيمترات قليلة فوق الأذنين.

- يتم شد الشعر بلطف إلى أعلى.

- بعد هذا يجب حني الرأس قليلاً إلى الأمام من أجل شد فرورة الرأس مع التدليك بواسطة حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. ومن المفيد جداً أن يستمر ذلك لمدة 30 إلى 40 ثانية مع تكرار العملية مرات عدة ويومياً.

ومن فوائدها إلى جانب الحد من ظهور الخطوط والتجاعيد على الوجه أنها تحفز نشاط بصيلات الشعر وتحرك دورة الرأس الدموية وتهدئ الصداع وتحد من انتفاخ الوجه ومن ظهور علامات التعب والشوائب عليه.

الموضوع الأصلي: طرق للتدليك تزيل تجاعيد الوجه وتملأ الخطوط الرفيعة || الكاتب: عاشق البداوه || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

'vr ggj]gd; j.dg j[hud] hg,[i ,jlgH hgo',' hgvtdum hgo',' hgvtdum hg,[i j[hud] js[g

انا كل يوم ادلك وجهي قبل النوم راااحة وربي اكثر من انها مفيدة

~

عاشق البداوه معجب بهذا

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رآنيا

	انا كل يوم ادلك وجهي قبل النوم راااحة وربي اكثر من انها مفيدة ~

رآئع ما تقومين به أختي الكريمه

شُكرًا لِجهُودك المَبذُولة لأجلِ مجتمع غلاك
سَلمت الكفُوف ولآ خُلينَا مِنك
دَآمت لك السَّعاده يَارب | :ff1 (90):

عاشق البداوه معجب بهذا

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملآئكيه

	شُكرًا لِجهُودك المَبذُولة لأجلِ مجتمع غلاك سَلمت الكفُوف ولآ خُلينَا مِنك دَآمت لك السَّعاده يَارب | :ff1 (90):

لا شكر على واجب
دام فضلكَ وعزك
اشكر مرورك العطر

يعطيك العافيه خيي على جهودك


‏




‏:ff1 (6):

عاشق البداوه معجب بهذا