مجتمع غلاك - ■الموضوع الثاني ..الثقه بالنفس

https://www.arabsharing.com/do.php?img=375619

لماذا الثقة بالنفس هامة جدا في الرياضة ؟
تعتبر الثقة بالنفس هامة جداً لارتباطها بقيمة الذات و تقدير الرياضي لنفسه أن تقدير
و قيمة الذات للرياضي تحتل اهمية كبيرة ، أن لم تكن لهم في خطة الأعداد النفسي الرياضي . أن قيمة الذات تمثل مفهوم النفسي الاساي الذي يجب أن نؤخذه
دائماً في الاعتبار أذا اردنا تدريب اللاعبين بنجاح فلا يوجد شيء أكبر اهمية لكل

منا من قيمة لبذلت ، و نبذل الجهد الكبير لحمايتها . و نلاحظ
دائماً أن المدربين
الناجحين يدعمون قيمة الذات للاعبين ، بينما المدربين الضعاف غير الناجحين
لا يهتمون بذلك .
و تمثل الثقة بالنفس التعبير عن قيمة الشخص لذاته ، كما أن الخبرات المبكرة في
الرياضة تعتبر هامة جدا ، ً في تشكيل الثقة بالنفس للناشئ الصغير فللاعب الذي
تكون خبراته مبكرة ناحجة يصبح أكثر ثقة بالنفس ، و يشعر بقيمة اكبر ، و
يكون لديه دافعية أكبر لبذل الجهد من أجل الامتياز و التفوق . بينما الذي تكون
خبراته المبكرة فاشلة يكون ثقته بنفسه ضعيفة و يشعر بدرجة أقل نحو ذاته .
و هناك بعض الاساليب لمساعدة الرياضيين في تطوير و الاحتفاظ بإدراكات
صحيحة نحو قيمتهم النفسهم ، فمن ذلك :
•تعليم النواحي الفنية و الخططية للرياضة بفاعلية و كفاءة مما يعني تطوير كفاءته
المطلوبة للنجاح .
•التعامل مع الرياضيين من خلال الجوانب الايجابية لقيمة الذات بصرف النظر عن
الاداء في الرياضة .
•مساعدة الرياضيين على معرفة أن اهم مصدر للنقة بالنفس ليس هو المكسب و لكن
مقدرتهم هلى أن يصبحوا أكفاء

https://www.arabsharing.com/do.php?img=375621