مجتمع غلاك - 10 أسرار لتطوير الذات

-

http://g-lk.com/up/do.php?img=10822

1- قراءة كتاب يومي: الكتب هي مصدر ثري بالحكمة، فكلما قرأت أكثر أصبحت أكثر حكمة.

2- التسجيل في دورة تعليمية أو حلقة دراسية جديدة: الدورات طريقة رائعة للحصول على المعارف الجديدة والمهارات المفيدة.

3- الاستيقاظ المبكر: أثبتت الدراسات أن الاستيقاظ المبكر، نحو الساعة الخامسة أو السادسة صباحا، يحسن إنتاجيتك ونوعية حياتك.

4- اعتماد نمط رياضي أسبوعي: إن أفضل ما تبدأ به لتطوير ذاتك هو أن تحافظ على مظهرك الخارجي وصحتك، بوضع أحد أهدافك مثلا الهرولة 3 مرات أسبوعيا لمدة 30 دقيقة.

5- التركيز على قائمة المهام: ابدأ يومك بكتابة قائمة من المهام التي تريد أن تنهيها وبهذا تصبح أكثر تركيزا، وستلاحظ أن الأيام التي لا تكتب فيها قائمة المهام غير مثمرة أبدا.

6- اتخاذ القرارات الصائبة: أفضل طريقة للتعلم وتطوير الذات هي اتخاذ القرارات وعدم التردد، ومعرفة الوقت المناسب مهمة لاتخاذ القرار المناسب والصحيح.

7- التوقف عن مشاهدة التلفاز: إنها تجربة رائعة للتحرر من قيود التلفاز.

8- التأمل: يساعد التأمل على الاسترخاء وتوسيع المدارك والتخلص من القلق والتوتر.

9- بدء مشروع تجاري: يتطلب البدء بمشروع جديد معرفة مهارات إدارة الأعمال، مما يطور من ذكائك التجاري، ويمنحك ميزه تنافسية.

10- الالتزام بتنمية الشخصية: بإمكانك كتابة قائمة بعشر طرق أو أكثر لتنمية شخصيتك، ولكن إذا لم تكن لديك الإرادة لتنمية شخصيتك فلا يهم ما ستكتب.