مجتمع غلاك - تعبانه من حياتي

مجتمع غلاك (https://g-lk.com/vb/index.php)

- اطلب استشارتك (https://g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=102)

- - تعبانه من حياتي (https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=21808)

تعبانه من حياتي

انا وحده اكره نفسي ودايم احس بالملل في ايامي وكل يوم نفس اليوم اللي قبله مافي اي
احداث

عندي كتب كثيره لكن ما احب اقرا ما اشتهي مادري ليه انا كذا

وعلاقتي مع ربي ضعيفه ساعه اصلي ساعه اترك مااحافظ على صلواتي
ما اشتهي اصلي تجيني ضيقه والعبادات ثقيله علي

ووزني مضايقني كان 95 نزلته الى 70

لكن زاد مع الادويه النفسيه الى 110،6 الان 104،5 قدرت انزل كم كيلو لكن مااحس اني فرحانه
اني نزلت كم كيلو عموما انا مو فرحانه دايم مضايقه وحزينه
ودايم اقيس وزني كل يوم المفروض كل اسبوع او كل شهر مره

لكن انا استعجل النتيجه ودايم جايعه واحيان كثيره اخبص بالاكل
ابي افرح وانسى ضروفي

ممكن لوسمحتوا تساعدوني باللي تقدرون عليه

سامحوني اني ضايقتكم

رد: تعبانه من حياتي

حافظي على صلاتك
وكرري هذا الدعاء
اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
كوني على. يقين لن تنتظم حياتك الا بالمحافظة على صلاتك

رد: تعبانه من حياتي

يا هلا
الله يشرح قلبك وخاطرك ويثبتك يارب عالصلاه
اول شيء شفتي هذا كله عشان ما تحافظين عالصلاه :888:
يا قلبي اول شيء الصلاااااه تدرين لو حافظتي وضغطتي على نفسك ؟
ودحرتي الشيطان ؟ والله العظيم إنك اسعد وحده :82: تدرين ؟ ولالا ؟؟
جربي الوتر لو ركعه وادعي ووسولفي مع ربي هو كل شيء لك :82:
قولي يارب يا حبيبي يارب تولني بلطفك ورحمتك يارب يا ودود ياكريم ياحنان يامنان يا ذو الجلال والإكرام قولي ب اسماء الله الحسنى , يارب غير حياتي للأفضل يارب علقني بالصلاة حببني بالصلاة يارب علقني فيك ولا تعلقني بالدنيا’ يارب ياحبيبي تعلم بحالي وضعفي وإنكساري
فرج همي واشرح صدري وقوني يارب قوني ادعي وابكي وابتهلي وكرري الدعاء:82:
يا حبيبتي لو تدرين الدعاء شلون سلاح المؤمن ؟
ابدي يومك بالصدقه لو تعطين اي احد علبة موية .. كل اللي فيك من ضعف او اكتئاب
تقصيرك ,لو تجبربين تحافظين وتضغطين على نفسك
والله العظيم ما تاخرينها دقيقه:ff1 (203):
ربي يحبببببك :82: يبي يسمع صوتك وانتي تناجينه وتدعين له تدرين ؟
قريت مره مقوله " ما ادري صح او غلط " يارب اذا غلط اغفر لي
بس اذا قمتي لصلاة الليل وحافظتي عليها
او فرضك تركضين لصلاتك وتحافظين عليها
ربي اختارك فعلا انك ماتكونين من المقصرين ؟ وبيسمع صوتك ؟
تدرين ان ربي سبحانه غفور ؟؟؟ ورحيم ؟؟
تدرين لو بس دعيتي ونزلت دمعه منك ربي استجاب لك :82:
( وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ )
تمعني ب هالآية :82:
بس ربي بيسمع صوتتتتتك :82:
فييه كتاب اسمه " لأنك الله " ل علي بن جابر الفيفي
الكتاب جمييل , إنتي تقولين ماتحبين تقرين
اقري هالكتاب كل اقتباسات صغيره بس المعاني جميله وشوفي الكلام وتمعني :82:
وتذكري بس لو وقفتي وصليتي انتي توقفين لله :82::296:

ما ابي اكثر بكلامي , بس عليك بالدعاااء والله يحببك ويثبتك وادعي ب اوقات استجابة
وان كنتي فالبيت الفراغ متعب , ادخلي دورات او معهد بتتغيرين باذن الله

الله يشرح صدرك ويقويك يارب ويحببك

رد: تعبانه من حياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .stella (المشاركة 801448)

ي هلا ي اختي ميرو , يسعد صباحك ي جميلة
انا مع كلآم الحنونة ستيلآ
اما ب النسبة للوزن ْ ي اختي َ . مش يومياً تآخذي الوزن اعملي لك في جوالك مُفكرة
وكتبي فيها كم وصلتي في الآسبوع الآول والآسبوع الثاني ارجعي
اذا اخذتي الوزن كل يوم ي عمري راح يصيبك احباط وراح تقولي كل اللي اسوية مامنه فايدة
لا شوفي ايش هي فوائد الرياضة برضوآآ
ب النسبة لكثرة الآكل بعض الآشخاص تنفتح شهيتهم لمن يكونوا في متضايقين او حاسين في الملل وبعضهم يوقف عن الآكل ْ ف لاتفرقي طاقتك في الآكل الكثير خذي لك وجباتك الآساسية في يومك
الله يشفيك ويعافيك ي قلبي َ
وماتضايقينا والله ولا شئ ’ ي اختي افا عليك ِ بس
وانتبهي لنفسك ولصحتك ,

رد: تعبانه من حياتي

هلا حبيبتي ميرو ..طمنيني عنج ان شاء الله بخير و بصحه و عافيه ؟
شوفي حبيبتي اول شي افتحي صفحه يديده و انسي ياللي راح اول شيء صلي صلواتج الخمس
خذيها نصيحه مني كأخت تحبج و تبي لج الخير اقري سورة البقره ..بقولج شيء مافي انسان بالدنيا ما مرتاح و الحمدلله ع كل حال هاي حال الدنيا انا يوم اتضايق اقرأ سورة البقره ارتاح نفسيا و ادعي ربج بياللي تبينه راح تشوفين حياتج تتغير و بتحسي براحه و انسي الايام ياللي عشتيها قبل ..بخصوص الوزن خطوه حلوه انج بديتي نقصتي بس خذيها معلومه مني اذا قعدتي تحسبين و ادققين ع كل شي ما راح توصلين للهدف ياللي تبينه خلج عادي سوي تمارين او اشتركي بالجيم سوي لج جدول نظام غذآئي بقولج عن تجربتي شكله الموضوع يا في وقته انا حاليا مشتركه بجيم و ندمانه اني ما اشتركت جيم حتى نفسيتي تغيرت من دخلت و مستانسه فوق ما تتصوري الجيم وايد حلو بالعكس بتحسي انج مرتاحه و خفيفه و لا تفكرين وايد ترى و الله التفكير اكبر مرضضض انا مثلج كنت و الله بس الحمدلله رميت التفكير و راي ترى نحن بنعيش مره وحده بهالدنيا استانسي غيري جو .

صح نسيت اقولج فوق بخصوص سورة البقره ادري بالبدايه بتحسيها طويله بس اذا استمريتي بتتعودين عليها عقب
بعد كل صلاة اقري صفحتين او اكثر ع اللي تقدرين عليه عقب مع الايام بتخلصيها بسهوله ..و اهتمي بالصلاه هي مفتاح السعاده ان شاء الله بعد فتره تيين تقولين لي انا تغيرت اللافضل ..تقربي من ربج بتتغير حياتج للسعاده ..،

و اذا تبين اي شيء تواصلي معاي ع الخاص
ربي يحفظج و يسعععدج ربي :312:

رد: تعبانه من حياتي

هلا بك بالغالية
راجعي طبيب نفسي وحافظي على ادويتك
مع العلاج راح ترجع حياتك طبيعية حتى صلاتك راح تقدري تحافظي عليها
وخل البيت دائمًا على ذكر
شغل الاذاعة على اذاعة القران او في التلفزيون قناة القران
والله يحفظك وييسرلك امورك يارب

~