مجتمع غلاك - بيض مسلوق

مجتمع غلاك (https://www.g-lk.com/vb/index.php)

- الموسوعة العلمية والثقافية (https://www.g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=125)

- - بيض مسلوق (https://www.g-lk.com/vb/showthread.php?t=13704)

بيض مسلوق

البيض مصدر غني بالمواد والعناصر الغذائية التي تفيد الجسم وللبيض المسلوق قيمة غذائية عالية جيداً ، فتناول
بيض مسلوق واحدة يوميا توفر للانسان مزيجاً متكاملًا من الدهون والبروتين لاحتوائه على ١٣ نوع من الفيتامينات والمعادن التى تعتبر أساسية لجسم الانسان كما يحتوي على مواد مضادة للاكسدة تحافظ على البصر ، كما يعتبر تناول البيض آمن بالنسبة الى المرضى المصابين بأمراض القلب والكولسترول ومرضى السكري ، كما يعتبر البيض مسلوق خياراً ممتازًا للاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لانه منخفض السعرات الحرارية ، يساعد على خفض الدهون والكولسترول ، كما يعد البيض من اغنى المصادر بالكولين الذي يعتبر عنصراً مهمًا للنساء الحوامل والمرضعات حيث يزيد من مناعة الطفل ضد الامراض المزمنة.

رد: بيض مسلوق

الله يعطيك العافية

جميل ماطرحت
يعطيك الف العافيه
تقديري وشكري لك ..

رد: بيض مسلوق

الله يعطيك العافية

رد: بيض مسلوق

انتقاء جميل
سلمت اناملك

رد: بيض مسلوق

معلومه مفيده
يعطيك العافيه

رد: بيض مسلوق

شكرآ لك على هيك معلومآت ..
وسلمت يدينك لآشلت ..

-

رد: بيض مسلوق

الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا :128:

~

رد: بيض مسلوق

طرح رائع
سلمت اناملك
يعطيك العافيه
تقديري