إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-23-2020, 07:53 AM   #1
عبير
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية عبير
عبير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (04:54 PM)
 المشاركات : 129,569 [ + ]
 التقييم :  3520677
 الدولهـ
Saudi Arabia
 قـائـمـة الأوسـمـة
غيم ماطر وعطاء بلا حدود

للمنافسة معنى اخر المركز الخامس

وسام عرفان

لوني المفضل : Black
افتراضي كُن أفضل نسخة من نفسك كل يوم



-









"لنكُون مُمتازين لا يُمكننا ببساطة التفكير أو الشعور بالامتياز، يجب علينا أن نعمل بشكلٍ ممتاز." - أرسطو.

تحسين حياتك ورفاهك ليس شيئاً يحدث من خلال الآمال والحظ. بل يحدث ذلك من خلال المثابرة والتماسُك.

نجاحك، سعادتُك وأحلامُك تحدث من خلال نوعية إجراءاتك وغزارة عقليتك. ابدأ مع هذه الخطوات الثماني، وستبدأ في بناء ورُؤية نسخة محسَّنة من نفسك.

1- قم بإنشاء رؤية.

"الشّيء الوحيد الأسوأ من كونك أعمى هو امتلاك البصر ولكن دون رؤية".- هيلين كيلر.


سواء كان ذلك، اللياقة البدنية، الأعمال التجارية أو إنشاء علاقة، فإنّ إنشاء رؤية هو المفتاح. رؤيتك بمثابة بوصلة تمنعك من التخبُّط على طول الطريق إلى هدفك النهائي. والرؤية تقودك إلى أن تكون محددًا حول هدفك التالي، وبمجرد الانتهاء من ذلك، يصبح جزءا من هويتك ويدفعُك للعمل كل يوم.


اسأل نفسك هذه الأسئِلة وامنح نفسك الوقت للتفكير من خلال الإجابات.

- كيف أريد أن أبدو كلّ يوم؟
- كيف أريد أن أشعر كلّ يوم؟
- مع من أقضي أيامي؟
- ما نوع العمل الذي أفعله؟
- كيف أريد أن يشعر الناس من حولي؟

2- التزم بالمثابرة.

الدافع يأتي ويذهب مثل الغيوم التي تمر عبر أيامنا. إنّه ليس مصدرًا يمكن الاعتماد عليه لدفعك للعمل كلّ يوم. لتطوير موهبتك ورفع مستوى رفاهك الخاص، عليك أن تُبرهن كل يوم، بغضِّ النظر عن الظُّروف.

وكما يذكرنا المثل الياباني، "الرؤية بدون عمل هي حلم. العمل دون رؤية هو كابوس." اسمح لرؤياك أن تعمل بمثابة البوصلة بينما تدفعك الإجراءات الخاصة بك لتُصبح أفضل نسخة أفضل.

في البداية، من المعقول أن تشعر قليلا بالقلق حول الرحلة؛ الخوف أمرٌ طبيعي.

ولكن اتخاذ قفزاتٍ عملاقة من العمل والمخاطر ليس ضرورياً. خطواتٍ صغيرة ولحظات صغيرة من الشّجاعة هي المتطلّبات الوحيدة.

كل الإنجازات العظيمة تبدأ بعملٍ صغير واحد.

3- لا تحاول أن تفعل ذلك وحدك.

لا أحد ينجحُ في هذا العالم وحده. فاللاعبين لديهم مدرّبين. المُطربين لديهم منتجين والكُتّاب لديهم ناشرين.

وجود دعمٍ يسمح لك أن تكون عرضة للمُحاسبة، ويساعد في الحصُول على منظور غير منحاز على التنمية الذّاتية والسّعي لتحقيق أهدافك. لا أحد لديه الحصانة من الخوف والشك وعدم اليقين من متابعة مساعي جديدة. من المهمّ أن يكون لديك شبكة دعم للقبض عليك كلّما بدأت في الانزلاق مرّةً أخرى إلى عاداتك القديمة والتفكير الصغير.

اجعل هذا الهدف اليوم بالتفكير في ثلاثة أشخاص يمكنهم تقديم الدعم والمساءلة لرحلتك الجديدة.

4- احتضِن الألم، والشدائد والخوف.

الخوف هو جزءٌ طبيعي من الحياة وهو في الواقع جيد في ظروفٍ معيّنة. الخوف ليس أكثر من أنّ جسمك يُحاول حمايتك.

الشدائد والإخفاقات الصّغيرة ليست سوى رُدود فعل ومعلومات لتتمكّن من استخدامها بما أنّك تمضي قدُمًا على طول رحلتك.

لا بأس أن تمتلك الفراشات (مصطلح غربي يُطلق على الخوف الخفيف الذي تشعُر به أثناء القيام بشيء جديد) أثناء القيام بأشياء غير مألوفة.

ولكن تذكّر، كلّ ما تحتاجه هو تلك الـ20 ثانية من الشجاعة لاتخاذ قفزة إلى الأمام والنُّمو.

5- ابحث عن شيءٍ أكبر من نفسك.

- "ما هو هدفك؟"

- "إنقاص وزني"، هكذا قد يكون الرّد.


هذا شيءٌ عظيم، لكنّك خدشتَ السّطح فقط. احفر بعُمق لماذا تريد متابعة أهدافك.

إذا بحثتَ أعمق في أهدافك ودوافعك، سترى طبقاتٍ أكثر ممَّا كنت أدرك.

استفد من هذا المستوى الأعمق من التحفيز. فإنّه يعزِّز الهدف في عقلك وقلبك. ويبقيك على المسار الصَّحيح عندما تُحاول الإلهاءات أن تُخرجك عن مسارك.

6- تعلّم كل يوم.

عند تتخلّى عن التعلُّم، فأنت غالباً في مؤخرة الرّكب. اعتمِد عقلية الطالب وطوِّر عقلية النمو حيث يُمكنُك دائماً أن تُصبح أفضل في حرف تك أو شغفك.

واحدة من السِّمات الأكثر شيوعا بين الأشخاص الناجحين هي عادة التعلُّم المستمر.

7- خصِّص وقتاً للتدريب اليومي.

يقول توني روبنز: "الحركة تخلق المشاعر". لا يهم نوع التمرين بقدر المثابرة على هذه العادة.

صحّتك هي رأس الأخطبوط والمجسّات هي الجوانب الأُخرى من الحياة. إذا لم يكن الرأس في حالة مثلى، فالباقي من تلك المجسّات لن تعمل بشكل صحيح. وبعد ذلك لن تظهر كأفضل نسخة من نفسك كلّ يوم.

8- تبصّر، اعترف وقدِّر إنجازاتك الحالية.

الطُّموح سيف ذو حدَّين. من ناحية، فإنّه يحفّزك لمتابعة أهدافك. من ناحيةٍ أخرى، أنت لا تشعر بأنّك جيّد بما فيه الكفاية أو أنّك تتقدّم لأنك مثبّتٌ عقلك على النتيجة.

حاول تتبُّع تقدّمك المحرز على أساسٍ يومي. هذا يسمح لك أن ترى نموك اليومي لما يعمل ولما لا يعمل.

اليومية هي واحدة من أفضل الطُّرق لإظهار النّجاح والسعادة والنمو في جميع جوانب حياتك.

اليومية تُوفر الوضوح على أهدافك مع تحسين الذهن والسعادة والثقة بالنفس أيضاً. كتابة ثلاثة أشياء أنت ممتنٌّ لها كلّ يوم يمكن أن يعلِّم عقلك البحث عن فرصٍ إيجابية والتحول إلى عقلية متفائِل
الموضوع الأصلي: كُن أفضل نسخة من نفسك كل يوم || الكاتب: عبير || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات



;Ek Htqg ksom lk kts; ;g d,l ksom



 

رد مع اقتباس
قديم 11-23-2020, 01:53 PM   #2
مسترٍيَحٍ آلُبآلُ
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية مسترٍيَحٍ آلُبآلُ
مسترٍيَحٍ آلُبآلُ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : 10-30-2024 (11:42 AM)
 المشاركات : 58,970 [ + ]
 التقييم :  584569
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مۘــھــمۘ ̨ڇۚــدٰ̍ا̍ ּﯡڄۚــﯜدگ ּڣــے ۛ ּٺــڣــٰا̍ڝــﯧْۧــڵــېْۧــ
مۘــھــمۘ ڃۚــدٰ̍ا̍ ּبــأ̍ڠــٰا̍نۨــېْۧ ۏمۘــۄٰا̍ﯡٻۧــڷــۑْۧــ
ــۄڠــٻۧــڔک ּٻۧــٰ̍ا̍ ̨حۡــبــﯧْۧــبــے ۖ مۘــﯡۥ ּمۘــھــمۘ ؏ــٰٱ̍دڀــ
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: كُن أفضل نسخة من نفسك كل يوم



شكرا لك عبير يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 11-23-2020, 06:15 PM   #3
ملآئكيه
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية ملآئكيه
ملآئكيه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : 02-29-2024 (06:05 PM)
 المشاركات : 54,805 [ + ]
 التقييم :  75784
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: كُن أفضل نسخة من نفسك كل يوم



-








سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!


 
 توقيع : ملآئكيه










الف شكر ي قلبي رانيــا


رد مع اقتباس
قديم 11-24-2020, 01:58 AM   #4
أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥
http://g-lk.com/up/do.php?img=870http://g-lk.com/up/do.php?img=870http://g-lk.com/up/do.php?img=870http://g-lk.com/up/do.php?img=870


الصورة الرمزية أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥
أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 125
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 10-30-2024 (10:38 PM)
 المشاركات : 106,617 [ + ]
 التقييم :  32532715
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkslategray
افتراضي رد: كُن أفضل نسخة من نفسك كل يوم



طرح بمنتهى الروعه ..
سلمت يدأك ..
لـ روحك السعادة ..


-


 
 توقيع : أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥

-


رد مع اقتباس
قديم 11-24-2020, 07:37 AM   #5
رآنيا
http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867


الصورة الرمزية رآنيا
رآنيا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (04:25 PM)
 المشاركات : 101,823 [ + ]
 التقييم :  46339776
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: كُن أفضل نسخة من نفسك كل يوم



طرح جميل
الله يسعدك ويعطيك العافية

~


 
 توقيع : رآنيا






إنما الإنسان أثر ..
فانظر ما أنت تاركٌ خلفك ،


~




رد مع اقتباس
قديم 11-25-2020, 04:30 AM   #6
هذيآن
أنثى مُختلفة
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية هذيآن
هذيآن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 332
 تاريخ التسجيل :  Nov 2020
 أخر زيارة : 10-26-2024 (10:33 PM)
 المشاركات : 26,857 [ + ]
 التقييم :  732462
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: كُن أفضل نسخة من نفسك كل يوم



طرح بمنتهى الروعه ..
سلمت يدأك ..
لـ روحك السعادة ..


-


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أفضل, نسخة, نفسك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:39 AM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | ارشيف المواضيع القديمة والمكررة | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | المجلس العام للتقنية | ◀ مكتب الإدارة ❛ | المواضيع المخالفة او المحذوفة | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | المجلس الرياضي | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | مقفل | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الفنّي والترفيهي ❛ | الرســـم | الحَجُ وآلعُمرةَ | إدارة الأقسام والرقابة | ملحقات واستايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "94" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات | تطبيقات الكمبيوتر والجوال | حصريات المنزل والديكور | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | التواصل الخاص | اعلانات الدورات والورش | دورة أساسيات الإليستريتور " متوقفة لحين عودة المدرب" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | قسم اللغات الأجنبية | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | حصريات الموسوعة العلمية والثقافية | رواق الفكر والأدب | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant