أسال سؤال للعضو اللي بعدك !

كان عندي هوايات كثير مابقى منها الا النوم




نفسه

المعتفس معجب بهذا

والله ياكثرها بس مدفونه مع الكسل


شي مبدع فيه ؟

الرسم القراءه الطبخ وكان فيه اشياء بس اندفن مع الزمان


نفسه

مدري تعتبر هوايات والا لا لني أعتبرها واجبات ووظيفة وماعاد أحس بالمتعة فيها

الملاكمة والكيك بوكسنق ورفع الاثقال


إذا انت من الناس اللي يسجلون فملاحظات الجوال ..ممكن تنسخ لنا آخر شي كتبته ؟

•.






أَكْثِرُوا من التَّهْلِيلِ وَالتَّكْبِيرِ والتَّحْمِيدِ والذّكر في هذه الأيّامِ، قال اللهُ تعالى: {وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللهِ فِي أَيَّامٍ مَعْلُومَاتٍ} وقد فُسرت بأنّها أيّام العشر، واستحبَّ العلماءُ لذلك كثرة الذّكر

لا إله إلا اللهُ الحليمُ الكريمُ سبحانَ اللهِ رَبِّ العرشِ العظيم، الحمدُ للهِ رَبِّ العالمينَ




نفسو

الاسبوع الثاني
اليوم الاول
صدر ٣الى ٤ مجموعات ٣ الى ٤ عدات ٨٠%
اليوم الثاني
٥×٥×٧٥%

الاسبوع الثالث
اليوم الاول
٦×٤×٧٥%
اليوم الثاني
٤×٣×٨٥%

الاسبوع الرابع
اليوم الاول
٣×٢×٨٥%

اليوم الثاني
٣×١×٩٠%

برضو نفسو