- سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. !

- سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. !

- - المقادير .. - خل التفاح : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : رشّة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة - السبانخ : 2 كوب - الفراولة : نصف كوب (مقطعة) - جبن فيتا : كوب (مقطع) - مكسرات : نصف كوب (مجروشة / للتزيين) - طريقة التحضير .. ضعي خل التفاح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والكمون في طبق ثم قلبي المكونات حتى تمتزج. افردي السبانخ في طبق التقديم، ثم وزعي الفراولة المقطعة، ثم جبن الفيتا والمكسرات المجروشة. اسكبي الصوص على السلطة، ثم قدميها. -

عمر ,خآبت ظنوٰني ,نبض غلاك و 3 آخرون معجبون بهذا

REVA ,alwafa ,S o p r a n o

الموضوع الأصلي: - سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. ! || الكاتب: شَرقَآويهہْ♥ || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

- sg'm sfhko fhgtvh,gm ggv[dl >> ! fhgtvh,gm sg'm

-


مِن محبّين السلطات بما أن لا طامطَ فيها = )
يسلم يمينك على الطرح & التنسيق الجميل

A B E E R معجب بهذا

•'







واو اول مره اشوف يحطون فراوله ف سلطه
عجبنيي شكلي بجرب


يعطيج العافيةة ،:ff1 (205):

A B E E R معجب بهذا

وصفة شهية
تسلم الايادي على الاختيار

A B E E R معجب بهذا

ماشاء الله الزينة متربعة عندي في الآقسام الآسرية
هذا حلاتك والله
الله الله التصميم آنيق وربي عجبني حيلل ْ
جميلة تصاميمك النآعمة كل الليَ شفته :ff1 (225):
واووووووووووو يجنن شكلها صحية وتشهي
انا جربت مثلها قبل بس مش سبانخ لا مااحبه جربت جرجيرر
برضوا تجنن مع الفراولة والحركآت البقية بس بدون خلطة الخل ..الخ
عادية برضوا حلوة
تسلم يدك شيف عبير ع السلطة
وصفة سهلة هذا اهم شئ
يعطيك العافية ي عمري
شكرا لك
:ff1 (48):

A B E E R معجب بهذا

عبير
شكلها بشهي
انا من محبيين السلطات
تسلم ايدك

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ معجب بهذا