10-22-2020, 12:10 PM | #1 |
|
السعادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
⭐ هــرمــون الــمـــودة ⭐ وهُو مُركبُ طبيعيُ أوجدهُ اللهُ فِي جسمِ الإنسانِ يُسمّى .. الأندروفين عندمَا يرتفعُ نشعرُ بالسعادةِ والفرحِ وعندمَا ينقصُ نشعرُ باِالإكتئابِ وهُو ما يُسمّى .. بإكسيرِ الحياةِ 🔹فوائدهُ .. الشعورُ بالأُلفةِ والسعادةِ .. يقتلُ الألمَ , ويحسنُ المزاجِ يُساعدُ .. فِي التئامِ الجروحِ وشفاءُ الأمراضِ يرفعُ أداءُ النظامِ المناعي فِي الجسمِ يخلقُ شعوراً بالحياةِ والخفةِ والنشاطِ 🔹كيفَ تجعلُ الهرمون يعملُ فِي داخلكـَ - إحتضانُ الأطفالِ واللعبِ معهمْ - الجلوسُ عَلى طاولةِ طعامِ واحدةٍ معَ الأسرةِ - الضحكِـ ومساعدةِ الآخرينَ - أنْ تكون إنساناً إيجابياً. .. تناولِ الأطعمةِ الغنيةِ بفيتامين b مثل , السبانخ , الثوم , السمك الدجاج , واللحم , والخبز الأسمر 🔹نصائحُ لرفعِ الهرمونِ . - لا تجلس .. إلا معَ منْ تحبُ قراءةِ الوردُ اليومي منَ القرانِ بانتظامِ - لا تؤخرِ الصلاةٌ عنْ وقتهَـا - أكثرِ منَ الإستغفارِ والاذكار أبسطِ وجهكِـ للناسِ تكسبُ وُدهمْ وألِنْ لهمْ الكلامَ يحبونكـَ تذكر دائماً أنّ ما تزرعهُ فِي عقلكـَ تحصدهُ فِي جسدكـَ وحياتكـَ - لنْ تستمتعَ بالسعادةِ .. إﻻ .. إذا تقاسمتهَـا معَ الآخرينَ مما راق لي ،،، hgsuh]m |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
السعادة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|