وهناك نوعان من الانفعالات :
النوع الأول : الانفعالات الإيجابية وهي تلك الانفعالات التي تشبع فينا الرضا والارتياح والسرور .
الله ..ياليت كل إنفعالاتنا سرور وسعاده وراحة بال
النوع الثاني: الانفعالات السلبيةونعني به تلك الانفعالات التي تشبع في نفوسنا الكدر أو الغضب أو أي إحساس بالانقباض.
ونحن في حياتنا نتقلب بين هذين النوعين من الانفعالات
فليس من المعقول أن نستمر تحت تأثير نوع من هذين النوعين من الانفعالات طالما أننا أسوياء ومن الطبيعي أن نجد تفاوت فيما بين الأشخاص من حيث الاستعداد لممارسة نوع أو أخر منها .
يعني مثلا عندنا 3 عضوات هنا (همس الأيام – وشوق المها – الهيمانه )
هـ الفتيات الثلاث متخصصات في الجامعه بقسم علم النفس ..وهذي آخر سنه لهم ...خلصوا من الاختبارات ...وينتظرون النتائج عن طريق رسالة نصية
تعالو نشوف ردة فعل (انفعال) كل وحده فيهم لما جتها الرسالة
همس الأيام كانت جالسه تتابع مسلسلها ...مسكت الجوال ونظرت للرسالة (مبروك التخرج)
ابتسمت وشعرت بفرحه غامرة وسعاده ولكنها لم تتحرك من مكانها ..
ونادت أمها وقالت لها باركيلي انا تخرجت يا أمي الحمد لله
شوق المها لما قرأت الرساله ..وقفت ..وأمسكت الجوال بكلتا يديها
وذهبت تبحث عند أهلها تجري في البيت وحضنت أمها وهي تقول باركولي باركولي باركولي انا خلاص تخرجت
الهيمانه ..وما أدراك ما الهيمانة امسكت الجوال نظرت للرسالة بدهشه ...وقفت....ثم جلست ..ثم وقفت ..ارتجف جسمها ..وارتعشت يداها ...
ثم صعدت فوق الكنبه وأخذت تقفز وتصيح وتبكي ثم تضحك ..
خلاص تخرجت يا عالم ياناس تعالوا أنا تخرجت ...
أخبرت جميع منهم في البيت بصوت عالي واثارة الضجة و الصخب ...
ثم قامت ترسل في القروبات وتغرد في تويتر ..وتكتب في مدونتها بالمنتدى أنها تخرجت
اش لاحظتم يا اخوان هنا ....(نوع) الانفعال واحد ...ولكن (مستوياته) اختلفت
همس الأيام انفعال منخفض
شوق المها انفعال متوسط
الهيمانه الله يصلحها ههههههه انفعال شديد
ليش اختلفت الإنفعالات هنا ؟؟؟؟