مجتمع غلاك

مجتمع غلاك (https://g-lk.com/vb/index.php)
-   المجلس الرياضي (https://g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=40)
-   -   "القروني" يكشف برنامجه الرمضاني ويطالب عبر "سبق": علينا البقاء في منازلنا (https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=421)

ملآئكيه 05-02-2020 04:27 PM

"القروني" يكشف برنامجه الرمضاني ويطالب عبر "سبق": علينا البقاء في منازلنا
 
طالب المدير الفني لفريق حطين الكروي (الوطني) خالد القروني، الجميع (من مواطنين ومقيمين) التقيد في البقاء في المنزل، وتنفيذ توجيهات وتعليمات وزارة الصحة، والقطاعات الأمنية، من أجل سلامة الجميع، وتخطي جائحة كورونا ( كوفيد - 19 ) خلال الفترة القريبة المقبلة - بمشيئة الله - ولأن كلنا مسؤول علينا أن نتباعد قدر المستطاع ونهتم بالإرشادات الصحية من حيث التعقيم وغسل اليدين باستمرار، وعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى.
وعن برنامجه اليومي في رمضان قال القروني لـ "سبق": "كما هو المعتاد في الشهر الفضيل قراءة القرآن الكريم في شهر القرآن، ومن ثم القيام ببعض التمارين في المنزل وفي فترة المساء يتم التواصل مع لاعبي الفريق عن بعد من أجل الوقوف على آخر المستجدات في تنفيذ البرنامج الفني من لياقة وغير ذلك".
وشدد المدرب الوطني على ممارسة الرياضة في المنزل لجميع الفئات العمرية، والقيام بالتمارين بشكل يومي من أجل الحفاظ على لياقة ووزن الجسم، ورفع درجة المناعة، إلى جانب منح وقت كاف للجلوس مع الأسرة خلال الشهر الفضيل.


https://www.youtube.com/watch?v=iADG...ture=emb_title




رآنيا 05-03-2020 07:05 AM

رد: "القروني" يكشف برنامجه الرمضاني ويطالب عبر "سبق": علينا البقاء في منازلنا
 
الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا

~

تساهيل 05-03-2020 06:38 PM

رد: "القروني" يكشف برنامجه الرمضاني ويطالب عبر "سبق": علينا البقاء في منازلنا
 
الله يعطيك الف مليون
عافيه
لاخلاولاعدم
منك
-
تحياتي لك
-

ملآئكيه 05-10-2020 03:05 AM

رد: "القروني" يكشف برنامجه الرمضاني ويطالب عبر "سبق": علينا البقاء في منازلنا
 
سرني حضوركُم
في صفحتي اشكركُم على إطرائكُم
فرائحة حضوركُم البهيه طغت على المكان
مني لـ روحكُم تحية ود
كل الشكر مودتي لكُم:رحيق:

قصيَميَہ رٍزهہَ♚ 06-04-2020 01:26 AM

رد: "القروني" يكشف برنامجه الرمضاني ويطالب عبر "سبق": علينا البقاء في منازلنا
 
-




موضوع جميل..
تسلم آلايادي ع آلنقل..
وردي لكك.:150:

ملآئكيه 06-04-2020 08:13 AM

رد: "القروني" يكشف برنامجه الرمضاني ويطالب عبر "سبق": علينا البقاء في منازلنا
 
سرني حضوركُم
في صفحتي اشكركُم على إطرائكُم
فرائحة حضوركُم البهيه طغت على المكان
مني لـ روحكُم تحية ود
كل الشكر مودتي لكُم:رحيق:


الساعة الآن 02:35 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~

This Forum used Arshfny Mod by islam servant