نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
انتشر سرطان الثدي بشكل كبير بين السيدات، وقد تصاب بعض النساء به نتيجة وجود خلل جيني ، التغذية غير الصحية، التدخين، ادوية منع الحمل،تأخر سن اليأس ،العلاج بالهرمونات بالإضافة إلي عامل الوراثة.
وكشفت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية، عن بعض النصائح التي يجب اتباعها للمساهمة في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، وكان أهمها: - الابتعاد عن المعلبات قدر المستطاع - التوقف عن التدخين - الابتعاد عن تناول السكريات و الحلويات و الاصباغ و المشروبات الغازية - تجنب تعريض الشواء و الطعام بشكل عام للاحتراق - تجنب مشروبات الكحول - تجنب الوجبات السريعة واللحوم المصنعة كالمرتديلا - تناول الخضروات و الفواكة و طهو الطعام بطريقة صحية -إستخدام الزيت النباتي بكمية معتدلة , والابتعاد عن السمنة و الدهون - ممارسة الرياضة - تعزيز صحة الجهاز المناعي الله يعافيكم جميعا ويعطيكم الصحه |
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
الله يكفينآ الشر من كل مرض ..
شكرآ للنصائح ربي يعطيك العافيه .. - |
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
اقتباس:
العفو منك سيدتي الفاضله الله يعافي بدنك ودينك اشكر مرورك العطر |
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
|
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
الله يقويك ويعطيك العافية اخوي
~ |
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
اقتباس:
شكرا لك |
الساعة الآن 08:55 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~