التفاح مفيد للعظام
اظهرت دراسة ان تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب ولكنه ربما يمنع أيضا هشاشة العظام عند التقدم في العمر. وقالت الدراسة التي نشرت في الدورية الامريكية لطب التغذية " ان النساء المسنات اللاتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضراوات والحبوب بشكل عام ربما يقل لديهن احتمال الاصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللاتي لا يتناولن مثل هذا الطعام الصحي". وقالت ليزا لانجسيتمو من جامعة "مكجيل" في مونتريال بكندا التي قادت فريق البحث «الابحاث السابقة اظهرت ان أنماط الغذاء ترتبط بخطر نتائج صحية معاكسة مختلفة ولكن علاقة هذه الانماط بهشاشة الهيكل العظمي لم تفهم جيدا». ودرست لانجسيتمو وزملاؤها 3539 امرأة انقطع عنهن الطمث 649 رجلا يبلغون الخمسين عاما فأكثر وركزوا على العلاقة بين /كثافة المغذيات/ وهي تركيز المغذيات وعلاقتها بالسعرات الحرارية في الطعام وخطر الاصابة بكسور العظام. |
رد: التفاح مفيد للعظام
معلومة قيمة يسلمو خيو ويعطيك العافية
|
رد: التفاح مفيد للعظام
من ازكى الفواكه
واكترهم فاءدة مشكور عالافادة خلك بعيد عني يعطيك العافية |
رد: التفاح مفيد للعظام
موضوع مميز ومعلومات مفيدة
تسلم الايادي على انتقائك |
رد: التفاح مفيد للعظام
سلمت الآيادي ..
وشكرآ لك على هيك فآئده .. - |
رد: التفاح مفيد للعظام
سَلمتْ عَلى مَاقَدمتِ مِن جَمآل وَلاَ عَدمْ مِن كُلِ جديِد يَتناثرْ مِن أَناملُكْ لِقَلبُكَ السَعَآدَةِ |
الساعة الآن 02:34 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~