مجتمع غلاك - باركولي وصلت للوزن المثالي

مجتمع غلاك (https://g-lk.com/vb/index.php)

- اطلب استشارتك (https://g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=102)

- - باركولي وصلت للوزن المثالي (https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=23581)

رد: باركولي وصلت للوزن المثالي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sωєєτ ɢɪяℓ (المشاركة 903622)

تسلمين ع التشجيع
لا والله ماعندي تبين سوي مثلي اذا تقدرين
وتنبهي لاكلك بعد ماتنتهين بحيث تحافظين على وزنك نفس ماوصلت له

اهلن حبييتي سويت
لا افهمتوني غلط
اني بدي انصح..هههه
بدي كم كيلو يعني
وزني بالخمسين

رد: باركولي وصلت للوزن المثالي

هلا حبيبتي توي فهمت عليكي
سامحيني

رد: باركولي وصلت للوزن المثالي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sωєєτ ɢɪяℓ (المشاركة 900480)

حبيت ابشركم اني وصلت للوزن المثالي من 110 الى 60
في شهرين ولله الحمد

ماشاءالله تبارك الله
كفو عليك والله يقويك
ويديم عليك الصحه والعافيه والرشاقه
اللي سويتيه مو سهل وخصوصا في مده قصيره
الحمدلله وصلتي لوزن حلو وهذا اكيد يريحك نفسياً قبل كل شي
غير اللبس وباقي الامور واكيد انك مبسوطه والله يديمها عليك
يبقى الأهم الحين انك تحافظين على وزنك وتاكلين باعتدال
واهم شي لاتتركين الرياضه وخليها نمط حياة بعيد عن الوزن
وفالك التوفيق والله يحفظك
في امان الله

رد: باركولي وصلت للوزن المثالي

ماشاءالله تبارك الله
وقفة احترام لك
بطلة والله

انا عشرة كيلو واسحبهم معي من سنتين نزلتهم مرة ورجعوا :364:

رد: باركولي وصلت للوزن المثالي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محال (المشاركة 910770)

هلا وسهلا محال
اسعدني مرورك فعلا مو سهل تعبت حيل
انشاالله بحاول اسوي اللي قلته

يعطيك العافيه ع المرور

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة (المشاركة 912048)

ماشاءالله تبارك الله
وقفة احترام لك
بطلة والله

انا عشرة كيلو واسحبهم معي من سنتين نزلتهم مرة ورجعوا :364:

هلا وسهلا نجمه
تسلمين كلك ذووق اسعدني مرورك